Lavarse las manos puede reducir hasta un 70% las infecciones y diarreas

La CCSS pidió reforzar esta práctica en hogares, escuelas y hospitales

La Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) recordó este lunes que una adecuada higiene de manos puede reducir hasta en un 70% la transmisión de enfermedades como las diarreas y las infecciones respiratorias.

El llamado se realizó en el marco del Día Mundial de la Higiene de Manos, donde especialistas insistieron en reforzar esta práctica tanto en hogares como en centros educativos y establecimientos de salud.

De acuerdo con la doctora Marcela Hernández De Mezerville, pediatra infectóloga del Hospital Nacional de Niños, el lavado frecuente de manos continúa siendo una de las medidas más efectivas para prevenir enfermedades.

“A través de este acto cotidiano se reduce la propagación de gérmenes que se acumulan al tocar personas, objetos o superficies a lo largo del día”, explicó la especialista.

La médica señaló que los gérmenes pueden transmitirse fácilmente al tocarse la cara con las manos sucias, al preparar alimentos o tras el contacto con superficies contaminadas.

Además, acciones como toser, estornudar o sonarse la nariz sin una adecuada higiene también favorecen la propagación de virus y bacterias.

La CCSS recomendó lavarse las manos especialmente antes de comer, después de ir al baño, al regresar de la calle y luego de tener contacto con personas enfermas o superficies de uso común.

Las autoridades también pidieron reforzar esta práctica dentro de hospitales y centros médicos para reducir infecciones en pacientes y personal de salud.

Según datos de la institución, durante el 2025 se registraron más de 389 mil atenciones de emergencias por diarreas y cerca de 489 mil consultas externas relacionadas con infecciones respiratorias.

Especialistas recuerdan que una correcta higiene de manos debe durar al menos 40 segundos utilizando agua y jabón.

“La higiene de manos salva vidas. Es un acto de responsabilidad colectiva que permite cortar la cadena de transmisión de enfermedades”, enfatizó la doctora Hernández.

Aunque parece un hábito sencillo, especialistas insisten en que el lavado frecuente de manos continúa siendo una de las herramientas más importantes para prevenir enfermedades y reducir contagios tanto en hogares como en espacios públicos.